„Kraulen“ ist der schnellste Schwimmstil, erfordert aber exaktes Timing von Atmung und Armzug.
Um das richtige Kraulschwimmen zu erlernen, spielt das Tempo bzw. die Geschwindigkeit vorerst keine Rolle.
In dem Kurs wird zuerst die richtige Technik erlernt.
Dies geschieht, indem die Gesamtbewegung in seine einzelnen Komponenten aufgeteilt wird (richtige Wasserlage, Atmung, Kraularmzug und Kraulbeinschlag).
Sobald die Gesamtbewegung stimmig ist, wird die Kondition trainiert.
Kraul-Kurs für Anfänger
Der Kurs richtet sich an „Brustschwimmer“, die sich an die Kraultechnik heranwagen.
Datum: 17.10., 24.10., 31.10., 07.11. und 14.11.2021
Ort: neues Sportbad Dieburg (Schwimmbadweg)
Uhrzeit: Sonntag – 13:00 bis 14:00 Uhr
Kosten: 70,00 €
Eintritt: frei
Kraul-Kurs für Fortgeschrittene
Der Kurs richtet sich an „Kraulschwimmer“, die die Grundtechniken, wie
Atmung, Armzug und Beinarbeit beherrschen, aber diese weiter verbessern
und verfeinern möchten.
Datum: 28.09., 05.10., 19.10., 26.10. und 02.11.2021
Ort: neues Sportbad Dieburg (Schwimmbadweg)
Uhrzeit: Dienstag – 19:00 bis 20:00 Uhr
Kosten: 70,00 €
Eintritt: frei
Anmeldung oder Rückfragen: Uli Spatar – Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.