TVB-Lauftreff – Es wird nicht nur gelaufen….

Der Läuferinnen und Läufer des Turnverein Babenhausen treffen sich seit mittlerweile 13 Jahre zweimal in der Woche, um sich gemeinsam durch Feld und Wald zu bewegen.

Montags startet die Gruppe im Winter um 18.15 Uhr an der TVB-Halle, im Sommer geht es direkt an der Reithalle in den Wald. Betreut wird die Gruppe am Montag von Kurt Thiel und erfreut sich stetig anwachsenden Teilnehmerinnen und Teilnehmern.

Die Gruppe läuft in einem moderaten Tempo ca. eine Stunde und bei einem 5–10-minütigen Cool Down mit Mobilisation und Stretching klingt das Training aus.

Donnerstags werden die Läuferinnen und Läufer von einem vierköpfigen Trainerteam betreut, so dass es möglich ist, in verschieden Geschwindigkeiten zu laufen und jede Sportlerin und Sportler möglichst optimal nach seinen Bedürfnissen unterstützt wird. Dem Betreuerteam aus Anne Möller, Eva Ertelt, Frank Altmann und Kurt Thiel ist es wichtig, dass keine Teilnehmerin oder Teilnehmer über- oder unterfordert wird.

Der Spaß an der gemeinsamen Bewegung steht im Vordergrund, so dass auch immer wieder gemeinsame Trainingseinheiten mit der Gruppe auf dem Plan stehen. So geht es auch mal zusammen auf dem Sportplatz zum Intervall-Training oder die Treppe über der Bouxwillerstraße wird zum Techniktraining verwendet.

Gelaufen wird donnerstags immer eine Stunde und anschließend trifft sich die ganze Gruppe zu einer halben Stunde Gymnastik in der TVB-Halle. Es wird noch mal gemeinsam an Stretching und Mobilisation der beanspruchten Muskulatur oder Stabilisation des Oberkörpers gearbeitet und geschwitzt.

Im Anschluss an das Training sitzt die Laufgruppe meist noch bei ein oder zwei Getränken zusammen im Clubraum oder im Sommer in der schönen Außenanlage der TVB-Halle und nutzt sehr gerne die Möglichkeit den neuen Gasgrill anzuwerfen.

Viele Läuferinnen und Läufer sind der Laufgruppe schon über viele Jahre treu und die Gruppe hat es geschafft auch über die Corona-Jahre ohne größeren Mitgliederschwund bestehen zu bleiben.

Das Bedürfnis nach Gemeinschaft und Unternehmungen außerhalb der Trainingszeiten ist in dieser Zeit bei allen gewachsen.

Somit werden auch Wanderwochenende mit Übernachtung, gemeinsamen Kochen und ganz viel Spaß geplant.

Das erste Wochenende im Februar verbrachte die Gruppe zusammen im Odenwald im OWK-Wanderheim Knoden 2 nahe Lautertal. Am Samstag führte eine 20 Kilometer lange Wanderung bei schöner Wintersonne über das Felsenmeer. Die Läuferinnen und Läufer des TVB hatten viel Spaß beim Wandern, Kochen, Spieleabend und auch die eine oder andere Athletikübung wurde mit Freude absolviert.

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