Lauftreffbetreuer*innen bei C-Trainer Breitensport-Ausbildung in Okriftel-Hattersheim

Die Lauftreffbetreuer*innen Anne, Eva, Frank und Kurt machen derzeit gemeinsam eine C-Trainer Breitensport-Ausbildung beim Hessischen Leichtathletik Verband.

Vor 2 Wochen haben sie die Grundausbildung zum HLV Walking/Nordic Walking-Betreuer absolviert und haben festgestellt, dass die Technik des Nordic-Walkings mit Stöcken doch gar nicht so einfach ist wie es aussieht und schnell der Eindruck entsteht am „Stock“ zu gehen. Nach einen halben Vormittag üben, üben, üben, üben ….. hat es den eingefleischten Läufer*innen dann doch widererwarten richtig Spaß gemacht und sie kamen in einen dynamischen Flow.

An diesem Wochenende stand nun Outdoorfitness in Hattersheim-Okriftel auf dem Programm.

Am Freitag wurden an allen was ein Park an „Outdoorgeräten“ wie Parkbänken, Treppenstufen, Pfählen hergibt ein Zirkeltraining entwickelt und die Koordinationsleiter hoch und runter gehüpft, gelaufen und gesprungen mit Couch Andrea Wecker. Am Samstag haten die Betreuer*innen einen richtig coolen Tag mit Trainer David Zschornak-Witton und es gab viel Input bezüglich Outdoor, Fitness, Laufen, Beweglichkeit und Neuro-Athletik.

Besonders viel Spaß hat ein Orientierungslauf am Nachmittag gemacht, dies war für alle vier erfahrenen Läufer*innen Neuland.

Das Vierer-Team freut sich schon auf ein weiteres Model mit David Zschornak-Witton im November 2022, volle 2 Tage Funktionelle Bewegung.