Im März 2024 nochmal im Programm
Inspiriert von seinen Reisen nach Neuseeland hatte der Fitnessexperte und Diplom-Sportlehrer Bernhard Jakszt die Idee zu einem ganz neuen Bewegungsprogramm.
AROHA ®
-ist ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs im ¾ Takt
-festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit
-bietet ständig wechselnde spannungsvolle und entspannende Elemente, die verborgene Energien freisetzen und der Seele ein Wohlbefinden bereiten
-ist ein Kurs, an dem jede(r) ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann.
Zielgruppen: Kurseinsteiger, Sportanfänger und Wiedereinsteiger, jüngere und ältere Kursteilnehmer mit unterschiedlichem Fitnesslevel, Teilnehmer, die Fett verbrennen und Stress abbauen wollen.
Leitung: Kerstin Bludau
Das Angebot richtet sich an Alle ab 14 Jahren, die Lust auf Tanzen und Bewegen haben.
Keine Anmeldung nötig, einfach vorbeikommen und mitmachen.