Sport nach einer Corona-Erkrankung - erfolgreiche Fortbildung

Das hoch aktuelle und dennoch neue Thema "Sport nach einer Corona- Erkrankung“, unter der Leitung von Antje Hammes, war in einen theoretischen und einen praktischen Teil gegliedert.
16 Teilnehmer/innen vom TVB sowie aus umliegenden Vereinen waren dabei und konnten damit auch Lerneinheiten zur ihrer Lizenzverlängerung erwerben.

Sport nach einer Covid 19-Erkrankung kann in vielfacher Hinsicht zur Genesung beitragen.
Da die Infektion mit dem SARS-CoV-2 Virus sich auf unterschiedliche Organe des Körpers auswirken kann, kann Sport gezielt genau dort ansetzen. Vor allem Lunge und Herz sind nach einer überstandenen Erkrankung unter Umständen kurz oder langfristig in Mitleidenschaft gezogen. Es können aber auch Nervensystem, Psyche und andere Organe betroffen sein.
In Abhängigkeit des Krankheitsverlaufs und der allgemeinen Vorgeschichte bedarf es eines systematischen Aufbaus, um gezielt die Leistungsfähigkeit und das körperliche Zutrauen wiederherzustellen.
Im Theorieteil wurde ein kurzer Überblick über die Wirkungsweise von SARS-CoV-2 gegeben. Anschließend wurden die Möglichkeit der stufenweisen Wiederaufnahme der sportlichen Belastung, über evtl. erforderliche Voruntersuchungen und welche praktischen Übungen sinnvoll unterstützen können oder eher vermieden werden sollten, besprochen. Eine praktische Modelleinheit mit exemplarischen Übungen, um häufig vorkommende Symptome von Longcovid zu begegnen, sowie einfache effektive Übungen um Homeoffice -Geplagten den Wiedereinstieg zu erleichtern, rundeten den Tag ab.
Für alle Teilnehmenden war es ein sehr interessantes Seminar, sie haben wichtige Grundlagen und Kenntnisse erworben und konnten vielfältige Ideen für die Umsetzung im Sportbetrieb mitnehmen.
Der TVB wird auch in 2023 weitere Fortbildungen in Zusammenarbeit mit dem Landessportbund Hessen anbieten, wie z.B. Jazz-Dance & Show-Jazz, Training mit dem Pezziball, HIT und HIIT, HILIT, Tabata und Co., Neurozentriertes Training etc.
Interessierte sind herzlich zur Teilnahme eingeladen.

Weitere Informationen hier auf unserer Homepage - siehe : tvb-web.de/tvb-angebote/fortbildungen