Ein Fitness-Training für Erwachsene, nur im Freien -
das ideale Training für Frauen & Männer, die sich durch Walken und leichte Gymnastik in der Natur fit und beweglich halten möchten.
Das schonende und abwechslungsreiche Ganzkörpertraining in der Natur fördert Kraft und Mobilität und macht sehr viel Spaß.
Die Muskulatur wird gestärkt, die Gelenke werden beweglich gehalten.
Das Training ist auch für Ungeübte und Sporteinsteiger*innen sehr gut geeignet.
Die aktuellen 3G-Regeln sind bei Sport im Freien hinfällig. Der nötige Abstand wird leicht eingehalten.
- Zielgruppe: Erwachsene (Alter: 55 bis 80 Jahre)
- Treffpunkt: Reithalle
- Zeit: Mittwochs, 08:45 - 09:45 Uhr
- Kursleitung: Claudia Bahnen
- Kontakt für Nachfragen: 0179 1002656
Dauer-Angebot - Einstieg jederzeit möglich.
Mitglieder frei / Nichtmitglieder: 10-er Karten 75,-€ (in der Geschäftsstelle erhältlich)
Alle Interessierten sind herzlich zu einem unverbindlichen Schnuppertraining eingeladen.
Bitte einfach zum Termin kommen und mitmachen. Wir freuen uns auf Sie!
