Fit in den Herbst und Winter - 24 Kurstermine
Trainerinnen: Amelie Kley, Brigitte Schäfer und Team (lizenzierte Übungsleiterinnen)
Es beginnt mit 60 Minuten Bewegung, danach erfolgt eine individuelle Beratung.
Jede/r TeilnehmerIn erhält einen eigenen Trainingsplan.
Das Ziel ist, sich gesund und facettenreich zu bewegen und 3-4 Sportangebote in der Woche nutzen. Gewogen wird niemand.
Jede/r ist für sich selbst verantwortlich, was Ernährung und die Teilnahme an den Sportangeboten betrifft.
Bei Fragen wenden Sie sich gerne an Brigitte Schäfer (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) oder Amelie Kley(Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!).
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