Yoga, Meditation und Gemeinschaft: Der erste Yogatag des TVB begeistert Babenhausen
Ein Nachmittag, der Spuren hinterlässt
Es war ein Experiment – und es ist geglückt. Zum ersten Mal veranstaltete der TV Babenhausen einen eigenen Yogatag, und die Resonanz hat alle Erwartungen übertroffen. Rund 40 Teilnehmerinnen und Teilnehmer fanden sich am Nachmittag des 19. September 2026 in den Räumlichkeiten der Eduard-Flanagan-Schule in Babenhausen zusammen, um gemeinsam in die Welt des Yoga einzutauchen.
Die Veranstaltung war das Ergebnis einer Kooperation zwischen dem TVB und The Art of Living – zwei Partnern, die unterschiedliche Zugänge zu Yoga und Achtsamkeit mitbringen und sich an diesem Nachmittag ideal ergänzten. Das Programm war bewusst vielseitig gestaltet: Bewegung, Atemarbeit, Meditation, Musik und ein gemeinsames Essen bildeten zusammen ein rundes Erlebnis, das weit über eine klassische Sportstunde hinausging.
TVB-Trainer eröffnen den Nachmittag
Den Auftakt gestalteten die beiden TVB-Yogatrainer Nuray Göçer und David Beck. Sie führten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in die verschiedenen Yogaangebote des Vereins ein und gaben ihnen die Möglichkeit, unterschiedliche Stile direkt auszuprobieren. Ob dynamische Sequenzen oder ruhigere, auf Körperbewusstsein ausgerichtete Einheiten – die Bandbreite zeigte eindrucksvoll, wie vielfältig Yoga sein kann.
Für viele Anwesende war es eine willkommene Gelegenheit, Yoga nicht nur als Trendsport, sondern als ganzheitliche Praxis kennenzulernen. Nuray Göçer und David Beck verstanden es, eine offene und einladende Atmosphäre zu schaffen, in der sich Anfänger genauso wohlfühlten wie erfahrene Praktizierende.
Wer nach dem Yogatag Lust bekommen hat, regelmäßig dabei zu sein: Die aktuellen Kurse des TVB sind auf der Vereinswebsite unter Yoga-Angebote zu finden.
Atemtechniken und Meditation mit Art of Living
Am späten Nachmittag übernahm Simone Gumz von The Art of Living das Programm. Als erfahrene Kursleiterin führte sie die Gruppe in verschiedene Atemtechniken ein – ein zentrales Element der Art-of-Living-Methode, das Körper und Geist gleichermaßen anspricht. Im Anschluss lud sie zu einer geführten Meditation ein, die den Teilnehmerinnen und Teilnehmern eine spürbare Auszeit vom Alltag ermöglichte.
Die Stille, die sich im Raum ausbreitete, sprach für sich. Wer mehr über die Angebote von The Art of Living in der Region erfahren möchte, findet weitere Informationen unter artofliving.org/de-de/i_7324.
Gemeinsam essen, gemeinsam reden
Zwischen den Programmpunkten gab es eine Pause, die mehr war als nur eine Verschnaufpause: Ein vegetarisches Buffet lud zum Stärken und Verweilen ein. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer nutzten die Zeit ausgiebig für Gespräche – über ihre ersten Eindrücke, über Yoga im Alltag, über das, was sie bewegt.
Solche Momente der Begegnung sind es, die eine Veranstaltung zu mehr machen als die Summe ihrer Programmpunkte. Der Yogatag bot Raum dafür – und die Menschen nahmen ihn gerne an.
Musik, Mantras und ein besonderer Gast
Nach dem Essen wurde es musikalisch. Gemeinsames Mantra-Singen schuf eine besondere Stimmung und leitete den letzten Teil des Abends ein. Den krönenden Abschluss bildete ein Vortrag von Swami Jyothirmayah, einem internationalen Meditationslehrer, der eigens für diesen Abend nach Babenhausen gekommen war.
Swami Jyothirmayah teilte seine Erfahrungen und gab den Anwesenden Impulse mit auf den Weg, die über den Abend hinaus nachwirken sollten. Seine Worte trafen auf aufmerksame Zuhörerinnen und Zuhörer – ein würdiger Abschluss eines außergewöhnlichen Nachmittags.
Fazit: Babenhausen will mehr Yoga
Die Organisatoren zeigten sich begeistert von der regen Beteiligung und der durchweg positiven Resonanz. Der erste Yogatag des TVB hat gezeigt: Das Interesse an Yoga in Babenhausen ist groß – und der Verein ist bereit, diesem Interesse ein Zuhause zu geben.
Die gute Nachricht für alle, die dabei waren und mehr wollen, oder für alle, die diesmal nicht dabei sein konnten: Eine zweite Auflage des Yogatags ist bereits in Planung. Details werden rechtzeitig auf der Vereinswebsite und in den sozialen Medien bekanntgegeben.
Bis dahin lohnt sich ein Blick ins aktuelle Kursangebot des TVB. Unter tvb-web.de/abteilungen/fitness-und-gesundheit findet ihr alle Yogakurse und Fitness-Angebote des Vereins auf einen Blick.
Bei Fragen zum Beitrag wendet euch an die Geschäftsstelle des TV Babenhausen.