Stark, schnell, ausdauernd: Cross Power Training startet beim TVB Babenhausen

Teaser: Ab dem 10. Oktober 2026 bietet die Abteilung Fitness & Gesundheit des TV Babenhausen einen 2. Power-Fit Kurs an: Cross Power Training – zehn intensive Einheiten für alle, die ihren Körper ganzheitlich fordern und ihre Leistungsfähigkeit steigern wollen.

Was ist Cross Power Training?

Cross Power Training ist ein vielseitiges und funktionelles Trainingskonzept, das Elemente aus verschiedenen Sportarten und Trainingsdisziplinen miteinander verbindet. Im Mittelpunkt stehen Kraft, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit – und das alles in einer einzigen Trainingseinheit.

Anders als klassische Fitnesskurse, die sich auf eine Fähigkeit konzentrieren, trainiert Cross Power Training den gesamten Körper als Einheit. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, funktionelle Bewegungsabläufe und wechselnde Belastungsreize sorgen dafür, dass kein Training wie das andere ist – und dass der Körper sich immer wieder neu anpassen muss. Genau das macht Cross Power Training so effektiv.

Das neue Angebot beim TV Babenhausen

Die Abteilung Fitness & Gesundheit des TV Babenhausen freut sich, dieses abwechslungsreiche Kursformat ab dem 10. Oktober 2026 anzubieten. Der Kurs umfasst zehn Einheiten und findet jeweils samstags von 11:15 bis 12:15 Uhr im Sportraum 1 der TVB-Halle statt.

Geleitet wird der Kurs von Perla Salliu, die bereits das Tabata Training beim TVB mit großem Erfolg leitet. Mit ihrer Erfahrung und ihrem Gespür für die Bedürfnisse der Teilnehmer schafft sie ein Trainingsumfeld, das motiviert, fordert und Spaß macht – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Cross Power Training richtet sich an alle sportlich interessierten Personen ab 16 Jahren. Besondere Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – die Übungen werden individuell angepasst, sodass jeder auf seinem eigenen Niveau trainieren kann.

Wer bereits das Tabata Training kennt und nach einer weiteren Herausforderung sucht, ist hier genau richtig. Aber auch Neueinsteiger sind herzlich willkommen – Cross Power Training ist der perfekte Einstieg in ein funktionelles und abwechslungsreiches Training.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, damit Perla Salliu jeden Teilnehmer optimal betreuen kann. Eine Anmeldung über die TVB-Website ist daher zwingend erforderlich – wer dabei sein möchte, sollte sich frühzeitig einen Platz sichern.

Anmeldelink: https://tvb-web.de/tvb-angebote/kurse

Kursgebühren

Die Teilnahme am Cross Power Training (10 Einheiten) kostet:

• TVB-Mitglieder: ab 19,90 €

• Nichtmitglieder: ab 65,00 €

Wer noch kein Mitglied beim TV Babenhausen ist und über eine Mitgliedschaft nachdenkt, findet alle Informationen dazu auf unserer Website unter tvb-web.de.

Kursdaten auf einen Blick:

Wir freuen uns auf euch – werdet stärker mit uns!