Neuer Qigong-Kurs startet ab 27. Mai 2026 – Jetzt anmelden!
Du sehnst dich nach mehr Ruhe, innerer Stärke und einer wohltuenden Auszeit vom Alltag? Dann ist unser neuer Qigong-Kurs genau das Richtige für dich! Ab Mittwoch, dem 27. Mai 2026, bietet der TVB Babenhausen wieder einen neun Kurs in der faszinierenden Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin an – geleitet von der erfahrenen Kursleiterin Helga Papendick-Apel.
Was ist Qigong?
QiGong ist eine jahrtausendealte Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Einfache, leicht erlernbare Übungen helfen dabei, die Atmung zu regulieren, den Körper zu entspannen und die inneren Organe zu stärken. Die Praxis vereint:
- Atemübungen zur Beruhigung des Nervensystems
- Körper- und Bewegungsübungen für mehr Vitalität und Flexibilität
- Konzentrations- und Meditationsübungen für innere Klarheit und Gelassenheit
Ein besonderer Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf dem Lungen-Qigong – zur gezielten Pflege der Lungen, zur Stärkung der Abwehrkraft und des Immunsystems. Ergänzend dazu wird eine Übung aus dem TuiNaAnMo (Akupressur) vermittelt.
Was bringt dir der Kurs?
Egal ob du Qigong bereits kennst oder völlig neu einsteigst – dieser Kurs ist für alle geeignet. Du kannst dich auf Folgendes freuen:
- ✅ Mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag
- ✅ Tiefe Regeneration und Erholung
- ✅ Spaß an sanfter Bewegung
- ✅ Eine echte Auszeit – für Körper und Geist
Deine Kursleiterin
Der Kurs wird geleitet von Helga Papendick-Apel, ausgebildete QiGong- und TaiJi-Lehrerin. Ihre Ausbildung absolvierte sie im renommierten Laoshan Zentrum bei Prof. h.c. Sui, QingBo und Du, Hong. Sie verfügt über DOSB-Lizenzen in den Bereichen Fitness und Gesundheit (C) sowie Stressbewältigung und Entspannung (B).
Termine und Anmeldung
Der Kurs umfasst 10 Einheiten und kann in zwei Zeitvarianten gebucht werden – wähle einfach die Uhrzeit, die am besten zu deinem Alltag passt:
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- Vormittags: mittwochs von 11:00 bis 12:00 Uhr —> Hier anmelden…
- Abends: mittwochs von 20:00 bis 21:00 Uhr —> Hier anmelden…
Alle Termine finden in der TVB-Halle, Ziegelhüttenstraße 1, 64832 Babenhausen statt.
Die Termine im Einzelnen:
- Mi, 27. Mai 2026
- Mi, 3. Juni 2026
- Mi, 10. Juni 2026
- Mi, 17. Juni 2026
- Mi, 2. September 2026
- Mi, 9. September 2026
- Mi, 16. September 2026
- Mi, 23. September 2026
- Mi, 30. September 2026
- Mi, 7. Oktober 2026
Hinweis: Die Termine vom 24. Juni sowie vom 1., 8. und 15. Juli 2026 entfallen (Sommerpause).
Kosten und mögliche Krankenkassen-Bezuschussung
Preis für TVB-Mitglieder: 45,00 €
Nichtmitglieder zahlen: 95,00 €
Eine Bezuschussung durch deine Krankenkasse ist möglich! Frag einfach bei deiner Kasse nach.
Jetzt anmelden!
Sichere dir noch heute deinen Platz – die Plätze sind begrenzt!
- Vormittags: mittwochs von 10:00 bis 11:00 Uhr —> Hier anmelden…
- Abends: mittwochs von 20:00 bis 21:00 Uhr —> Hier anmelden…
Bei Fragen steht dir Helga Papendick-Apel gerne zur Verfügung: 📧
Wir freuen uns auf dich – und auf gemeinsame Stunden voller Ruhe, Bewegung und neuer Energie!
