Ein ganzheitliches Fitnesskonzept für Mamas, die gemeinsam mit ihrem Baby aktiv werden möchten.
Im Mittelpunkt stehen Rückbildung, Kräftigung und sanfter Muskelaufbau – mit Fokus auf Beckenboden, Bauch, Rücken und Haltung.
Dein Baby ist dabei immer integriert – ob in Übungen eingebunden oder entspannt in deiner Nähe.
So stärkst du Körper und Wohlbefinden, während ihr wertvolle gemeinsame Zeit genießt.
Die Übungsleiterin Pia Rogalla (ausgebildete Fitnesstrainerin) freut sich auf Euch!
1. Kurs: Beginn am Montag 05.01.26
2. Kurs: Beginn am Montag 23.02.26
Jeder Kurs umfasst 5 Einheiten; Trainingszeiten - montags 10:00 -11:00 Uhr; Sportraum 3, TVB-Halle, Ziegelhüttenstraße 1, Babenhausen
Kosten: TVB-Mitglieder (die Mutter ist Mitglied) 15,- € / Nichtmitglieder 48,- €
Die Gebühr ist am 1. Kurstag in bar oder per Kartenzahlung zu entrichten.
Information und Anmeldung: https://tvb-web.de/tvb-angebote/kurse