Möchtest du lernen, wie du deine Gesundheit wieder in die eigene Hand nehmen kannst?
Ab dem 20.5.2026 bietet der TV Babenhausen einen Kurs an, in dem die traditionelle Heilkunst Ayurveda und die Yoga-Philosophie mit allen Sinnen erlebbar gemacht wird.
Was erwartet dich?
In zehn Einheiten à 75 Minuten tauchen wir tief in die ganzheitliche Gesundheitsförderung ein. Kursleiter und Ernährungs- und Gesundheitsberater David Beck verbindet Yoga, Ayurveda und Erkenntnisse der modernen Wissenschaft, um den Teilnehmern praktisches, im Alltag anwendbares Wissen zu vermitteln.
Die Schwerpunkte des Kurses:
Yoga: Wir machen Entspannungsübungen und geführte Meditationen, lernen Hintergründe und die Sicht des Yoga auf Ernährung und Lebensführung kennen.
Ayurveda: Wir lernen mehr über Physiologie und Kräuterheilkunde im Ayurveda und die Gemeinsamkeiten und Unterschiede zu Yoga. Zum Kursabschluss kochen wir gemeinsam ein ayurvedisches Abendessen.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Für alle, die sich mehr mit ihrer Gesundheit beschäftigen möchten. Vorkenntnisse sind erwünscht aber nicht zwingend notwendig.
Alle Eckdaten auf einen Blick:
Start: Mittwoch, 20.05.2026
Zeit: 16:45 – 18:00
Ort: Sportraum 3, TV Babenhausen
Umfang: 10 Einheiten à 75 Minuten
Kosten: Über TVB-Zehnerkarte (ab 70€)
Anmeldung: Direkt über unsere Website unter Kurse