Gesundheitsförderung nach Ayurveda und Yoga

Der Fachbereich Fitness & Gesundheit des Turnvereins 1891 Babenhausen e. V. erweitert sein Angebot um einen besonderen Kurs: „Gesundheitsförderung nach Ayurveda und Yoga“ unter der Leitung von David Beck.

In zehn Einheiten mit jeweils 90 Minuten werden die Grundlagen des Ayurveda, der traditionellen indischen Heilkunst, erläutert und mit sanften Bewegungs- und Entspannungsübungen aus dem Yoga verbunden. Die Teilnehmenden lernen, wie sie mit einfachen Mitteln aus Ayurveda und Yoga ihre Gesundheit nachhaltig stärken können, mit Schwerpunkt auf Ernährung und gesundheitsfördernden Routinen.

Der Einführungstermin findet am Mittwoch, 3. Dezember 2025, von 16:45 bis 18:15 Uhr im Sportraum 3 des TV Babenhausen statt.

Interessierte sind herzlich eingeladen, an diesem besonderen Kurs teilzunehmen und die wohltuende Verbindung von Ayurveda und Yoga kennenzulernen.

Anmeldung und weitere Informationen:

David Beck · Telefon 0152 12214264