Gymnastik mit und ohne Hocker - Beweglichkeit, Kraft, Sturzprophylaxe und mehr
Trainerteam
Ein abwechslungsreiches Übungsprogramm für Alle, die sich im Alter fit halten wollen, auch als Einstieg in Sport und Bewegung für Ungeübte geeignet.
Dauer-Angebot
Mitglieder frei / Nichtmitglieder: 10-er Karten 75,-€ (in der Geschäftsstelle erhältlich)
Alle Interessierten sind herzlich zu einem unverbindlichen Schnuppertraining eingeladen.
Bitte einfach zum Termin in die Halle kommen und mitmachen (bequeme Kleidung und Hallensportschuhe mitbringen). Wir freuen uns auf Sie!
- Zielgruppe: Frauen und Männer ab 60 Jahren
- Übungsleitung: Trainerteam
- Zeit: Montags 14:00 - 15:00 Uhr
- Ort: TVB-Halle