Ein angepasstes Fitness-Training für Frauen ab 65, die fit und mobil bleiben wollen - 
Beweglichkeit und Koordination, Kräftigung der Muskulatur, Entspannung und Spaß stehen im Mittelpunkt

Kraft, Bewegung, Spiel, Spaß - Fitnesstraining für Männer ab 50, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen -
Mittwochs - jetzt schon um 19:30h!

Spiel, Spaß und Bewegung sind Schwerpunkte dieses Angebotes, ein abwechslungsreiches Übungsprogramm für Frauen und Männer ab 60, die fit und beweglich bleiben wollen.

Ein Angebot für Männer ab 60 Jahren, die fit und gesund bleiben möchten!  Auch für Sport-Neueinsteiger sehr gut geeignet. 

Ein Fitness-Training für Erwachsene, nur im Freien - 
das ideale Training für Frauen & Männer, die sich durch Walken und leichte Gymnastik in der Natur fit und beweglich halten möchten.

 Wer sich gerne zu motivierender Musik auspowern möchte, um dabei seine Ausdauer, Koordination und allgemeine Fitness zu verbessern, ist hier genau richtig.

Ruhe und Gelassenheit, Regeneration und Erholung, Spaß an Bewegung , eine wunderbare Auszeit vom Alltag
-  die neuen Kurse starten im September 2021.