Boxen ist nicht gleich Boxen!

Hast du keine Lust auf ein Veilchen oder auf einen Wackelzahn? Du möchtest dennoch wie ein Boxer trainieren?

Dann bist du bei uns genau richtig! Bei der Boxabteilung des TVB.

Hier treffen sich immer dienstag und donnerstags von 19:30 bis 21:00 Uhr im Bewegungsraum in der Eduard-Flanagan-Schule die Erwachsenen Fitness Boxer.

Die Trainingszeiten der Kinder- und Jugendgruppe sind montags von 15:30 bis 16:15 Uhr (ab 7-10 Jahre), mittwochs und freitags von 16:30 bis 18:00 Uhr (7-17 Jahre). Das Training findet im Sportraum 2 der TVB Halle statt.

Boxen macht als eine der wenigen Sportarten den ganzen Körper fit. Neben Reflexen und Konzentrationsvermögen, wird vor allem Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination trainiert. Jedes Training ist anders und sämtliche Körper-Muskeln werden abwechselnd und intensiv beansprucht.

Das Trainerteam um Graziella Thielbeer, Christian Zobel und Jörg Wendling sind lizenzierte Trainer aus dem Bereich Boxen und verstehen das Trainer-Handwerk.

Fitness-Boxen ist grundsätzlich für jeden – auch unabhängig vom Alter - geeignet und zeigt bereits nach wenigen Wochen echte Erfolge im Bereich Muskelaufbau und Körperfettverbrennung.

Welche Ausrüstung brauche ich zum Fitness-Boxen? 

Das solltest du mitbringen: 

• bequeme Sportkleidung
• feste Sportschuhe
• etwas zu trinken
• ein Handtuch

Neugierig geworden? Dann komm einfach zu einem Probetraining oder nimm für Fragen Kontakt zu unserem Trainerteam auf.