MamaFitness mit Kind und Buggy

MamaFitness mit Kind und Buggy

Angebote für die Kleinsten sind im Turnverein Babenhausen schon lange im Programm. Nach einer coronabedingten Pause geht es jetzt wieder los.
Die Windelzwerge montags und das Fitnessangebot Mamafit mit Kind freitags sind Dauerbrenner des Turnvereins. Jetzt wird wieder MamaFitness mit Kind und Buggy angeboten.
Das Kind sitzt im Buggy, schaut zu und wird je nach Möglichkeit auch mal in das Training eingebunden.


Inhaltlich geht es um die Unterstützung der Rückbildung, Stabilisation der Körpermitte sowie Kräftigung- und Beweglichkeitsübungen. Rücken, Bauch und Beckenboden sind besonders angesprochen. Bedürfnisse der Mamas werden ernst genommen.


Falls das Kind nicht im Buggy sitzen mag, sind auch geeignete Tragehilfen möglich.


Der Kurs startet am Montag, den 21. Juni um 10.45 Uhr. Treffpunkt ist die TV-Halle. Von da aus geht es eine Stunde lang on Tour.
Mareike Heymanns, die Übungsleiterin des Turnvereins hat schon viele Erfahrungen im Bereich prä- und postnatale Fitness gesammelt und freut sich auf die bewegten Mamas.


Infos erhaltet ihr per Telefon in der Geschäftsstelle unter der Tel.nr. 3649.
Kursgebühren stehen auf der Homepage unter dem Link „Kurse“ .